Selamat Datang dan Selamat Berbelanja di Matras Tianshi Store sejak tahun 2001

June 29, 2013

Gorengan Berbahaya, Kenali Ciri-Cirinya

Ngemil di sela-sela bekerja atau mengganjal perut sebelum waktu makan tiba sudah menjadi hal yang biasa. Cokelat, kacang, roti atau penganan ringan lainnya kerap mengisi perut keroncongan kita. Selain makanan-makanan dalam kemasan, gorengan juga merupakan salah satu camilan favorit karena memiliki banyak varian dengan rasa yang enak dan mengenyangkan. Gorengan mudah didapatkan di warung terdekat atau di penjual gorengan yang biasanya membuka lapak di pinggir jalan. 

Kenikmatan dan kerenyahan gorengan ternyata tidak baik bila dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan. Gorengan mengandung kolesterol tinggi dan kandungan tidak baik lainnya. Bahkan ada penjual gorengan yang menambahkan plastik ke dalam minyak goreng untuk menggoreng agar gorengan renyah dan tidak mudah basi. 

Fakta miris ini tentu membuat kita berpikir dua kali untuk jajan gorengan lagi. Namun bila Anda ingin menikmati gorengan yang enak dan sehat, ada beberapa tips untuk mengenali ciri-ciri gorengan yang mengandung bahan berbahaya dan tidak layak untuk dikonsumsi: 

1. Gorengan dengan warna mengkilap 

Gorengan dengan warna mengkilap berarti digoreng dengan minyak goreng yang dicampur dengan plastik. Hindari membeli gorengan dengan warna kuning keemasan mencolok. 

2. Pada gorengan terdapat bercak-bercak putih 

Bercak-bercak putih pada gorengan ini berasal dari plastik yang dilelehkan di dalam minyak goreng. Plastik ini lelehnya tidak sempurna sehingga menggumpal dan menempel pada kulit gorengan. 

3. Gorengan yang renyah tapi sedikit pahit 

Anda membeli gorengan sudah berjam-jam yang lalu tapi masih renyah dan berasa sedikit pahit? Maka gorengan yang Anda beli mengandung kapur yang dicampurkan pada adonan gorengan. Kapur membuat gorengan awet dan tetap renyah walau sudah dingin selama berjam-jam. 

4. Gorengan dijual dengan harga yang sangat murah 

Bila Anda ditawari untuk membeli gorengan dengan harga yang jauh berbeda dengan yang lainnya maka Anda patut curiga karena bisa saja itu gorengan yang sudah basi atau mengandung formalin sehingga awet hingga berhari-hari. 

5. Gorengan berbau menyengat 

Bila gorengan berbau menyengat dan memiliki rasa yang aneh maka gorengan itu mengandung terlalu banyak MSG dan penyedap rasa lainnya. MSG dan penyedap rasa tidak baik dikonsumsi dalam kuantitas yang banyak jadi hindari membeli gorengan yang seperti ini. 

Ada banyak cara untuk tetap menikmati gorengan tanpa kekhawatiran. Anda bisa membuat gorengan sendiri karena bagaimanapun juga gorengan yang dimasak sendiri akan lebih sehat dan higienis serta tidak mengandung bahan berbahaya. (vemale)

Pemutih Wajah Alami Herbal Tiens : MASKER CHITIN

obat pemutih herbal, SMS 085793919595, pemutih muka cepat alami tiens, suplemen tiens untuk memutihkan wajah secara herbal cepat alami, masker, chitin

Masker Chitin Chitosan Tiens 



KHASIAT :


1. Memutihkan kulit. 
2. Menghilangkan flek hitam. 
3. Mengangkat sel kulit mati. 
4. Mengatasi Masalah Kulit : jerawat, komedo di punggung, dll. 


Cara Pemakaian : 


1. Campurkan 1 sendok teh jeruk nipis, 1 sendok makan air putih, dan 1 kapsul Tiens Chitin Chitosan. 

2. Aduk ketiganya sampai rata. 

3. Oleskan ke seluruh wajah kecuali lingkaran mata serta oleskan ke bagian tubuh yang bermasalah seperti komedo dan jerawat di punggung. 

4. Tunggu sampai kering sekitar 5-10 menit lalu basuh dengan air.

5. Ulangi secara teratur setiap seminggu sekali.


PERHATIAN :


1. Masker Chitin lebih diutamakan untuk kulit yang berminyak. Untuk kulit kering, gunakan Masker Spirulina.
2. Jika pengguna masker memiliki kulit yang sensitif, sebaiknya 2-3 menit saja treatment-nya. 

testimoni, kesaksian, masker, chitin, tiens, obat, jerawat, herbal, alami, ampuh


HARGA : Rp. 75.000,- /paket isi 10 Kapsul Tiens Chitin + 1 Kuas

June 26, 2013

Nutrisi Penting yang Anda Butuhkan untuk Turun Berat Badan

obat langsing tiens, SMS 085793919595, tips langsing alami, cara langsing herbal tiens
Jangan makan sembarangan, tapi makanlah dengan benar. Setidaknya itulah kalimat yang sering disampaikan para pakar diet dunia tentang bagaimana cara kita makan untuk menurunkan berat badan. 

Makan dengan benar, sekilas kalimat ini begitu ringan di dengar. Tapi dalam prakteknya, banyak yang gagal dalam menjalankannya. Mengapa? Karena sebagian orang masih belum memahami bagaimana makan dengan benar itu dilakukan. 

Makan dengan benar membutuhkan perencanaan yang baik dan ada aturan dasar yang wajib dijalankan. Ketika menyiapkan makanan dengan tujuan menurunkan berat badan, pastikan makanan Anda rendah kalori dan tinggi protein. 

Tambahkan juga frekuensi makan Anda. Jika sebelumnya Anda makan 2-3 kali sehari, kini saatnya Anda makan 3-5 kali sehari. Dengan rincian, 3 kali makan utama dan 2-3 kali snack. Ini diperlukan agar metabolisme Anda tetap berjalan. 

Ibaratkan saja metabolisme itu seperti api unggun. Jika Anda tidak melemparkan kayu secara berkala ke dalam api unggun tersebut, maka api tersebut akan mati. Begitu pula dengan metabolisme. 

Metabolisme tubuh merupakan proses perubahan makanan menjadi energi, menggunakannya untuk perbaikan tubuh atau menyimpannya sebagai cadangan energi. Semakin cepat proses metabolisme, maka semakin efisien tubuh Anda menggunakan kalori. Sebaliknya, semakin lambat metabolisme Anda maka penggunaan kalori menjadi tidak efisien dan meningkatkan timbunan lemak tersimpan. 

Salah satu cara untuk meningkatkan metabolisme Anda adalah dengan membiasakan sarapan di pagi hari. Para peneliti pun sempat menyebutkan bahwa “breakfast is the most important meal of the day!” (sarapan adalah waktu makan terpenting sepanjang hari). 

Jika Anda melewatkan sarapan pagi, maka metabolisme tubuh Anda akan melambat menjelang tengah hari dan Anda akan merasakan sangat lapar hingga terjerumus ke dalam pola makan yang tak terkontrol. 

Dalam setiap menu makan pastikan menu makan Anda terdiri dari protein, karbohidrat kompleks dan lemak sehat. Untuk lebih jelas, mari kita lihat peran masing-masing nutrisi ini bagi tubuh Anda. 

Protein 

Protein sangat dibutuhkan dalam proses metabolisme tubuh. Nutrisi penting ini tidak bisa ditinggalkan jika Anda berencana menurunkan berat badan. Manfaat protein antara lain: 

1. Membantu pembentukan otot, tulang, dan sel darah merah 
obat tinggi badan tiens, SMS 085793919595, spirulina peninggi badan tiens, spirulina suplemen protein lengkap tiens2. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak 
3. Menyuplai energi 
4. Meningkatkan fungsi otak 
5. Membuat kenyang lebih lama 
6. Menstabilkan gula darah 
7. Mengurangi ‘ngidam’ terhadap makanan yang manis-manis 

Karbohidrat 

Fungsi karbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi di dalam kegiatan sehari-hari. Namun mengasup karbohidrat secara berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak tersimpan dalam tubuh sehingga berat badan pun bertambah. 

Meski begitu, bukan berarti Anda tidak dianjurkan untuk mengasup karbohidrat. Diet yang sehat tetap membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi tubuh. Karbohidrat komplek adalah pilihan yang bijak jika Anda berencana menurunkan berat badan. Selain menyediakan energi lepas berkala, karbohidrat komplek juga dilengkapi vitamin dan mineral yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya. 

Karbohidrat komplek bisa Anda dapatkan dalam gandum dan olahannya, nasi merah, ubi dan masih banyak lagi. 

Lemak 

Tidak semua lemak itu jahat dan merugikan diet Anda. Ada lemak sehat yang sangat dianjurkan dikonsumsi bahkan saat Anda sedang berdiet. Tubuh membutuhkan lemak sebagai cadangan energi saat karbohidrat telah habis terkuras. Berikut beberapa peran lemak bagi tubuh Anda. 

1. Melindungi, membangun dan mereproduksi sel-sel dalam tubuh 
2. Meningkatkan kesehatan kulit, rambut, dan persendian 
3. Sumber energi cadangan 
4. Bantalan dan pelapis organ-organ vital 

Lemak sehat bisa Anda dapatkan dalam ikan seperti salmon dan tuna. Sedangkan lemak sehat sumber nabati bisa Anda dapatkan dari kenari, almond, biji-bijian, alpukat, minyak zaitun dan selai kacang. 

Inilah pola makan dan tiga nutrisi penting yang berguna dalam mengoptimalkan program penurunan berat badan Anda. Dengan memahami pentingnya mengatur pola makan dan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, diharapkan Anda dapat mencapai berat badan ideal dalam waktu yang relatif singkat. (duniafitnes)


BACA JUGA : 

Hilangkan Lemak di Perut Dalam Waktu 7 Hari 

Paket Pelangsing Tiens 

Tips Diet Sehat



SMS 085793919595, tiens spirulina capsules, suplemen tiens kaya protein dan asam amino, lemak dan karbohidrat

June 24, 2013

Makanan Wajib Bagi Yang Berjerawat

obat jerawat tiens, SMS 085793919595, spirulina obat jerawat tiens, makanan vitamin spirulina protein untuk obat jerawat
Apa yang Anda lakukan saat menghadapi kulit berjerawat? Sudah memakai berbagai produk kosmetik setiap malam dan pagi? Ahh... iya, ribet memang. Tetapi ternyata tak harus seribet itu untuk menangani kulit berjerawat. Karena sebenarnya ada satu hal ampuh lain untuk melenyapkan jerawat dari hidup Anda. 

Makanan adalah sumber nutrisi yang banyak bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Lewat makanan ini pula Anda bisa mendapatkan kulit cantik dan sekaligus mengatasi problem kulit. Apapun itu problemnya. Terkejut dengan hal ini? 

Apabila memang semudah itu menyingkirkan jerawat dari hidup Anda, makanan apa saja sih yang perlu dikonsumsi? Berikut daftarnya. 

Salmon 

Salmon adalah salah satu makanan terbaik untuk membantu mengatasi jerawat. Pasalnya, salmon kaya akan kandungan asam Omega-3 yang berfungsi untuk membersihkan kulit dari jerawat serta menstabilkan mood dan hormon di dalam tubuh. 

Adalah mood dan hormon yang sebenarnya lebih banyak menyebabkan timbulnya jerawat. Yaitu di saat sedang stress, gelisah, dan sulit tidur, maka jerawat dengan segera mengambil alih kedudukan di kulit Anda. 

Selain itu, Salmon sendiri kaya akan protein yang dibutuhkan untuk membentuk kolagen di dalam kulit. Dengan kecukupan kebutuhan protein, kulit tidak akan sampai kehabisan stok kolagen. Tidak heran kan kalau mereka yang di tinggal di Alaska punya kulit mengagumkan? 

Bayam 

Bayam adalah sayur hijau yang wajib dihidangkan di meja makan. Bayam punya kandungan vitamin E, zat besi serta protein. Semua nutrisi tersebut membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh jerawat serta membantu meningkatkan kolagen di dalam tubuh. Kolagen akan membuat kulit Anda terlihat lebih bersih, segar dan kencang. 

Almond 

Kacang almond kaya akan vitamin E, magnesium, vitamin B dan banyak kandungan lain yang membantu merawat kulit menjadi cantik. Kandungan serat di dalamnya dan rendahnya kalori aman untuk dikonsumsi mereka yang menjalankan diet. 

VCO 

Virgin coconut oil, sekalipun merupakan minyak, namun VCO ini adalah bahan yang baik untuk mencegah bakteri jerawat berkembang. VCO ini juga akan membantu melembabkan dengan cara alami dan aman yang tidak memicu pertumbuhan jerawat atau masalah kulit lainnya. 

Ketimun 

Ketimun atau disebut juga mentimun adalah bahan terbaik untuk menyegarkan, melembutkan, serta merawat kulit berjerawat dengan keunggulan ganda. Ketimun ini akan membuat jerawat cepat kering, serta sekaligus menghilangkan bekasnya sehingga tidak meninggalkan noda hitam. 

Karena dapat menurunkan tekanan darah, maka lebih baik ketimun ini dijadikan masker. Yang manfaatnya langsung bisa dirasakan karena sekaligus melembabkan kulit. 


Spirulina juga adalah makanan kecantikan yang dapat membantu mengatasi jerawat. Berasal dari alga laut dalam yang kaya kandungan vitamin A, dan B12. Vitamin A sendiri dapat membantu mengatasi jerawat dengan tuntas. Dan merupakan mimpi terburuk bagi semua jerawat yang pernah ada. 

Mulai sekarang, hidangkan semua produk di atas untuk membantu mengatasi jerawat. Dan Anda akan bisa lebih berhemat tanpa harus membeli berbagai produk kosmetik penyembuh jerawat. (vemale)


BACA JUGA : 

Ini Lho Penyebab Jerawat Sering Muncul 

Ciri-Ciri Jerawat Yang Disebabkan Stres 

Tips Agar Kulit Wajah Kenyal Dan Supel

June 21, 2013

5 Makanan Penambah Tinggi Badan Alami

peninggi badan nhcp tiens, SMS 085793919595, obat herbal tiens penambah tinggi badan, suplemen tinggi badan tiens nhcp
Bosan di-bully karena tergolong memiliki tinggi badan minimalis? Tak perlu kecewa dan berkecil hati. Ada satu cara alami yang memang wajib Anda coba. 

Tinggi badan, berhubungan dengan asupan nutrisi yang Anda konsumsi. Agar tinggi badan maksimal, dibutuhkan HGH atau Human Growth Hormone, protein dan aneka vitamin lain yang wajib dikonsumsi tubuh. Bila kekurangan nutrisi-nutrisi tersebut, maka tinggi tubuh kurang maksimal. 

Nutrisi apa saja sih yang dapat membantu memaksimalkan tinggi badan

Vitamin D 

Untuk membantu memaksimalkan tinggi badan, Anda wajib mengonsumsi vitamin D agar kalsium diserap tulang dengan baik. Vitamin D ini fungsinya untuk pembentukan tulang yang akan menyokong dan menjadi dasar tubuh Anda. Bila tulangnya kuat, maka tinggi badan bukan lagi masalah bagi Anda. 

Makanan yang kaya akan vitamin D, yaitu: ikan, sereal, telur, tofu, susu kedelai, kedelai, jamur, sosis, dan kacang almond


Protein

Telah disebutkan di atas bahwa protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan agar tinggi badan maksimal. Protein ini akan membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang telah rusak dan menyediakan sel-sel tubuh baru sehingga tubuh memiliki perkembangan yang maksimal. 

Makanan yang kaya akan protein, yaitu: susu, keju, kacang hijau, lentils, ayam, oatmeal. ikan laut dalam, daging, kedelai, dan sebagainya


Vitamin A 

Agar menjaga seluruh bagian tubuh tetap segar dan berfungsi dengan baik, Anda membutuhkan vitamin A. Vitamin A juga membantu tubuh memaksimalkan penyerapan kalsium yang dibutuhkan tulang. 

Makanan yang kaya akan vitamin A, yaitu: bayam, bit, wortel, ayam, pepaya, peach, susu, tomat, dan lain sebagainya. 
 


Nah, kalsium sendiri bermanfaat agar tulang tetap kuat dan perkembangannya baik. Konsumsi kalsium ini dapat diperoleh dari keju, yogurt, telur, dan lain sebagainya


Mineral lainnya 

Mineral-mineral lain yang dibutuhkan tubuh membantu perkembangan tulang serta memperlancar peredaran darah. Mineral-mineral penting ini biasanya terdapat pada kacang hijau, brokoli, bayam, kol, labu kuning, kacang-kacangan, pisang, anggur, dan lain sebagainya

Mari maksimalkan tinggi tubuh dengan cara alami dan aman agar tubuh tetap sehat. (vemale)


BACA JUGA : 

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Cepat dan Alami 

Hati-hati! Tulang Keropos Bisa Terjadi di Usia Muda

June 19, 2013

Kurang Vitamin D Bikin Anak Gadis Puber Cepat

peninggi badan tiens untuk anak, SMS 085793919595
Entah karena terlalu cepat dewasa atau karena pergaulan, kini mulai sering dijumpai remaja wanita yang mengalami pubertas dini. Kondisi ini membuat mereka berisiko mengalami komplikasi kesehatan. Sebuah penelitian menemukan penyebabnya karena kekurangan vitamin D. 

Pubertas biasanya dimulai antara usia 10 - 14 tahun untuk anak perempuan, dan antara umur 12 - 16 tahun untuk anak laki-laki. Namun, pubertas dikatakan terlalu cepat jika perkembangan seksual dimulai sebelum usia 8 tahun dan perubahan terjadi sebelum usia 9 tahun. 

 Penelitian terdahulu menemukan bahwa pubertas dini bisa berakibat negatif dan mempengaruhi perilaku sosial, perkembangan psikologis, serta dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan seumur hidup. Kali ini peneliti membandingkan kadar vitamin antara anak perempuan yang normal dan mengalami pubertas dini. 

Penelitian ini melibatkan 110 anak perempuan berusia 7 - 10 tahun. Para peneliti mengatakan sebanyak 75 anak perempuan menunjukkan pola perkembangan yang normal dan 35 anak perempuan diklasifikasikan mengalami pubertas yang terlalu cepat. 

Para peneliti menemukan bahwa kelompok pubertas dini memiliki kemungkinan 2 kali lebih banyak kekurangan vitamin D ketimbang anak yang pubertas normal. Sebanyak 44 persen anak perempuan yang puber terlalu cepat mengalami kekurangan vitamin D parah dibandingkan dengan hanya 21 persen pada kelompok normal. 

"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa vitamin D dapat menghambat gejala awal munculnya pubertas dan perkembangan pubertas yang terlalu cepat, setidaknya sebagian," kata peneliti, Min Sun Kim, MD, PhD, asisten profesor di Chonbuk University Medical School Nasional di Jeonju, Korea Selatan seperti dilansir Counsel and Heal, Selasa (18/6/2013). 

Kecukupan vitamin D telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan seperti kemampuan kognisi yang lebih baik, kekebalan dan kesehatan jantung. Sedangkan kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit seperti kanker, obesitas dan penyakit autoimun. (detikhealth)


BACA JUGA :

Susunan Makanan Seimbang Bagi Tumbuh Kembang Anak

Gizi Berkualitas Pengaruhi “Masa Emas” Anak 


Suplemen Vitamin D Kalsium Peninggi Badan Tiens untuk Anak (NHCP JR)

Paket Kalsium Peninggi Badan Tiens untuk Anak

PAKET VITAMIN PENINGGI DAN PENGGEMUK BADAN ASLI TIENS


A. Paket 10 hari : 1 box Tiens Children Calcium Powder/ CCP (NHCP Jr) + 1 botol Zinc
HARGA NORMAL : Rp. 481.000,- /paket
HARGA PROMO/RESELLER : Rp. 401.000,- /paket
(HEMAT Rp. 80.000,- /paket)


B. Paket 15 hari : 2 box Tiens Children Calcium Powder/ CCP (NHCP Jr) + 1 botol Zinc + 1 botol Spirulina
HARGA NORMAL : Rp. 1.223.000,- /paket
HARGA PROMO/RESELLER : Rp. 1.023.000,- /paket
(HEMAT Rp. 200.000,- /paket)


C. Paket 30 hari : 3 box Tiens Children Calcium Powder/ CCP (NHCP Jr) + 2 botol Zinc + 1 botol Spirulina 
HARGA NORMAL : Rp. 1.704.000,- /paket
HARGA PROMO/RESELLER :Rp. 1.424.000,- /paket
(HEMAT Rp. 280.000,- /paket)


D. Paket 30 hari JUMBO : 6 box Tiens Children Calcium Powder/ CCP (NHCP Jr) + 2 botol Zinc 
+ 1 botol Spirulina 
HARGA NORMAL : Rp. 2.635.000,- /paket
HARGA PROMO/RESELLER :Rp. 2.195.000,- /paket
(HEMAT Rp. 440.000,- /paket)





kesaksian peninggi badan anak, testimoni nhcp jr, testimoni peninggi badan tiens children calcium powder tiens


Bingung si kecil mogok makan? Putra putri Anda susah makan? Makannya tidak lahap? Lesu dan malas makan?


Ini solusinya!
 

Dengan mengkonsumsi suplemen Tiens Kalsium Anak (Calcium Powder for Children) dan Tiens Zinc Capsules ditambah Tiens Spirulina Capsules, dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan mengoptimalkan pertumbuhan anak Anda, dengan rasa yang disukai anak-anak dan mudah dikonsumsi.

Anak sehat, ceria, lahap dan cerdas bukan impian lagi!


DICARI AGEN DI SELURUH INDONESIA DAN ASIA TENGGARA


Nutrisi untuk Peninggi Badan Orang Dewasa, klik sini

June 18, 2013

Setelah Disuntik Insulin Boleh Langsung Makan

obat diabetes herbal tiens, SMS 085793919595, shutang kalsium 2 tiens obat diabetes, diacont tiens mengobati kencing manis tipe 2
Orang yang mengidap diabetes tipe-2 dan sudah rutin suntik insulin, biasanya diminta untuk menunggu beberapa saat untuk makan setelah suntikan insulin. Ia musti bersabar menunggu insulin bekerja dalam tubuh terlebih dahulu sebelum menyantap makanan. Namun, penelitian terbaru dari Jerman menunjukkan bahwa penderita diabetes tersebut tidak perlu menunggu lama. 

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 100 pasien diabetes menemukan bahwa gula darah tetap stabil meski penderita diabetes tidak menunggu sampai 20 – 30 menit setelah menggunakan insulin. Penderita diabetes tersebut bisa makan segera setelah suntikan insulin. 

“Hasil ini sangat menjanjikan dan akan memberikan kemudahan. Karena penderita diabetes cenderung lebih puas ketika makan,” kata Dr. Aaron Cypess dari Joslin Diabetes Center di Boston, seperti dilansir NBCNews

Suntikan insulin digunakan pada penderita diabetes karena dapat memberikan pengobatan yang lebih cepat dan lebih mudah. Tetapi karena suntikan ini mahal dan sebagian besar masih menggunakan insulin manusia, jenis insulin yang butuh waktu untuk aktif dalam tubuh manusia. Jadi, dokter akan meminta pasien untuk menunggu sebelum makan agar tidak meningkatkan gula darah. 

Penelitian ini menunjukkan bahwa penderita tidak harus menunggu. Selama empat minggu, para peneliti melakukan percobaan pada 49 pasien diabetes yang diminta untuk menunggu 20 menit sebelum makan dan 48 penderita dibaetes yang makan segera setelah suntikan insulin. 

Hasilnya, para peneliti tidak menemukan peningkatan kadar gula darah pada pasien yang makan segera setelah mendapakan suntikan insulin. Perbedaan kadar gula darah yang ditemukan dalam penelitian pada dua kelompok tersebut maksimum 0,08 persen. 

Meski begitu, para peneliti menemukan bahwa dibutuhkan waktu penderita diabetes untuk membiasakan diri makan segera setelah mendapatkan suntikan insulin. Ada juga yang menyarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengubah kebiasaan ini. 

Para peneliti juga mengingatkan bahwa penelitian ini dilakukan pada pasien dengan diabetes tipe-2. Hasil yang mungkin dari penelitian ini masih dapat diterapkan pada pasien dengan diabetes tipe-1.(intisari)



BACA JUGA : 

Paket Obat Diabetes Tiens Herbal Alami

Tips Diet Sehat

June 17, 2013

Gizi Berkualitas Pengaruhi “Masa Emas” Anak

obat gizi anak tiens, SMS 085793919595, obat penambah nafsu makan anak tiens, NHCP Jr gizi anak bayi
Untuk mewujudkan manusia yang berkualitas, faktor gizi menjadi salah satu unsur penting yang perlu diperhatikan. Masa kanak-kanak-- terutama usia balita yang sering disebut golden age period-- merupakan periode yang “rawan” karena pertumbuhan dan perkembangan di usia ini menentukan kondisinya di kemudian hari.
    
Terkait hal tersebut, asupan makanan bergizi sangat penting diperhatikan karena mempengaruhi pertumbuhan sel-sel otak sebagai dasar kecerdasan setiap individu. Sejak janin dalam kandungan dan usia bayi hingga usia sekitar dua tahun, pertumbuhan sel otak begitu cepat. Selanjutnya, memasuki usia 3-4 tahun, pertumbuhan sel-sel otak tak secepat sebelumnya.

Oleh sebab itulah, seperti ditulis www.cdc.gov, sejak dini orangtua dianjurkan dapat memberikan makanan yang baik dan sehat yang notabene mengandung zat-zat gizi penting untuk si kecil. Orangtua perlu mengatur pola makan buah hati dengan asupan gizi seimbang dan bervariasi.  Dalam menu sehari misalnya terdapat sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu dan sebagainya.

Tumbuh Kembang Optimal

Lalu, kenapa asupan makanan bergizi begitu penting? Berikut adalah sejumlah manfaat yang bisa dipetik :

- Mengonsumsi makanan yang bergizi di masa kanak-kanak sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Begitu juga untuk perkembangan otak agar optimal.  

- Makanan bergizi menentukan keberlangsungan sistem tubuh berfungsi normal serta berguna untuk pemeliharaan kesehatan tubuh.

- Mencegah terjadinya masalah kesehatan seperti karies gigi, kekurangan zat besi, obesitas, bahkan osteoporosis di kemudian hari.

- Mengurangi risiko mengalami berbagai penyakit, termasuk penyakit yang bisa berakibat fatal atau kronis , misalnya penyakit jantung, kanker, stroke, dan diabetes.

Sebaliknya, bila pola makan yang diterapkan pada buah hati tidak baik atau buruk justru akan berdampak pada :

-Risiko kekurangan zat gizi sehingga menimbulkan ketidakseimbangan energi.

Misalnya, mengalami kekurangan sumber zat tenaga yaitu karbohidrat dan lemak yang berdampak pada terhambatnya pertumbuhan anak. Bila anak kekurangan protein, dalam jangka pendek berpengaruh terhadap perkembangan seperti penurunan kesadaran, mengalami gangguan bicara dan gangguan perkembangan lainnya. Sementara, kekurangan protein dalam jangka panjang berisiko terjadi penurunan kecerdasan, gangguan pemusatan perhatian, bahkan gangguan penurunan rasa percaya diri. Selanjutnya, kekurangan zat pengatur (vitamin dan mineral) pada anak akan mengakibatkan berbagai penyakit akibat defisiensi vitamin misalnya sariawan atau beri–beri.

-Kecenderungan pola makan anak kurang baik, misalnya lebih banyak mengonsumsi makanan cepat saji atau minuman bersoda yang justru berisiko mengalami berat badan berlebih bahkan obesitas.

Karena itulah, penting artinya kita memperhatikan gizi yang baik serta seimbang demi tumbuh-kembang yang optimal serta pemeliharaan kesehatan diri serta tubuh. Bila diawali sejak dini, penerapan pola makan yang baik akan terus terbawa hingga dewasa. Terutama, pemenuhi gizi seimbang di masa periode emas anak agar tak terlewatkan. Semua ini, demi hari esok anak kita yang lebih baik. (kompas)


BACA JUGA :




June 14, 2013

8 Mitos Seputar Kerontokan Rambut

obat rambut rontok, tips rambut rontok, SMS 085793919595, tiens jiang zhi tea suplemen rambut rontok
Banyak orang menganggap rambut bagaikan mahkota. Mereka merasa cantik bila memiliki rambut hitam, berkilau, dan lebat. Ketika mahkota ini mulai "memudar" karena rontok, pemiliknya pun risau. Namun begitu, orang kadang bingung soal apa yang harus diperbuatnya manakala mendapati rambutnya rontok, terlebih karena simpang siurnya anggapan tentang kerontokan rambut.
  1. Sering keramas bikin rambut kering dan rontok
    Tidak benar! Boleh saja sering keramas, asalkan menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Maka, rambut pun tak akan kering atau pun rontok. Walau begitu, jangan terlalu sering keramas juga. Cukup 3 kali dalam seminggu.
  2. Pakai banyak sampo biar bersih dan sehat
    Ah, tak perlu boros seperti itu. Tuang sampo secukupnya di rambut, lalu beri sedikit air, bila sampo sudah memenuhi seluruh rambut dan kulit kepala, berarti sudah cukup untuk membersihkan kotoran di rambut dan kulit kepala.
  3. Tidur dengan rambut basah bikin kulit kepala jamuran
    Tidur dengan rambut basah tidak akan mengakibatkan kulit kepala jamuran dan merontokkan rambut. Karena, jamur di kulit kepala terjadi akibat kesehatan kulit kepala yang kurang terjaga dan tidak higienisnya alat untuk menata rambut.
  4. Sering potong rambut, rambut lebih tebal dan cepat panjang
    Tidak juga. Rambut memiliki siklusnya sendiri untuk tumbuh, istirahat dan rontok. Juga jumlah folikel yang tetap. Hanya saja, rambut pendek akan membuat rambut kelihatan lebih banyak.
  5. Menyisir rambut yang basah bikin rambut rontok
    Memang, rambut yang basah dalam kedaan kondisi paling rapuh, yang gampang ronto. Oleh karena itu, sehabis keramas sebaiknya keringkan dulu rambut dengan handuk sampai tak ada air yang menetes barulah menyisir.
  6. Rambut rontok gara-gara sering berjemur
    Berkat rambut kulit kepala kita terlindung dari sengatan sinar matahari. Sinar ini hanya menimpa permukaan rambut. Tapi, kalau terlalu lama atau sering berada di bawah sengatan matahari, akhirnya akar rambut akan rusak sehingga berdampak kerontokan rambut.
  7. Rambut yang sering diikat, dikepang, dikonde, cepat rontok
    Benar sekali! Gara-gara menguncir, mengikat, dan mengonde rambut sampai kencang dalam jangka waktu yang lama, rambut stres sehingga rontok. Tapi biasanya kerontokannya sementara. Karenanya, biarkan rambut indahmu bebas dari siksaan.
  8. Menyikat rambut bisa membuat rambut rontok
    Ketika rambut dalam  kedaan sehat, menyikat rambut dengan baik tidak akan mengakibatkan kerontokan. Tapi ketika rambut sedang dalam periode kerontokan ekstrem, menyikat rambut  memang akan mempercepat kerontokan. (intisari)


BACA JUGA :