Salah satu ciri kulit yang sehat, segar dan selalu muda adalah memiliki
elastisitas yang baik. Kulit wajah nampak bersinar dan berisi, serta tidak
mudah berkerut seiring dengan ekspresi wajah. Ciri lainnya yaitu ketika
disentuh, kulit wajah terasa segar dan kenyal.
Elastisitas kulit sering terlupakan oleh wanita karena memang tidak terlihat
langsung dampaknya. Kita cenderung fokus pada apa yang kelihatan, seperti
jerawat, noda hitam, warna kulit tidak rata dan keriput; padahal kulit yang
elastisitas juga menjadi pendukung utama Anda tampil cantik. Berikut ini cara
merawat dan mengembalikan elastisitas kulit yang bisa Anda terapkan sendiri di
rumah.
Sunblock
Panas dari sinar matahari bisa menyebabkan kulit kering, sinar UV juga bisa
merusak jaringan kulit, menjadikannya kehilangan elastisitas. Selalu gunakan
sunblock dengan SPF minimal 20 saat akan terpapar sinar matahari.
Perawatan malam hari
Kulit yang bisa bernafas dengan baik dan cukup nutrisi akan dengan
sendirinya elastis dan bersinar. Jangan lupa membersihkan wajah dan memberikan
night cream sesaat sebelum tidur.
Cukup minum air
Cukupi cairan tubuh agar kulit bisa mempertahankan elastisitasnya. Tidak
lain caranya adalah dengan memenuhi kebutuhan air tubuh, minum setidaknya
delapan gelas air per hari. Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan tinggi air
secara rutin untuk menyegarkan kulit.
Scrub atau peeling
Sel kulit mati harus disingkirkan agar kulit bisa bernafas dengan baik, dan
ini butuh bantuan Anda untuk menghilangkannya. Lakukan scrub atau peeling
secara berkala (2-4 minggu sekali) untuk mengikis kulit mati.
Vitamin E dan omega-3
Selain air, lemak juga dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap lembab dan
elastis. Penuhi kebutuhan lemak ini dari minyak esensial yang baik untuk
kesehatan dan menunjang perbaikan dan pertumbuhan kulit, yaitu vitamin E dan
omega-3. (vemale)
BACA JUGA :
No comments:
Post a Comment