GRATIS 3 SACHET NHCP untuk Pembelian 1 Box NHCP | Toko Online Tiens Terbaik dan Terpercaya sejak tahun 2010

October 21, 2021

Nutrient High Calcium Powder (NHCP) ~ Kalsium Terbaik di Dunia untuk Peninggi Badan

Promo Agustus 2014

Paket Peninggi Badan Tiens 

NHCP Zinc Spirulina  

GRATIS 4 SACHET JIANG ZHI TEA TIENS, 

GRATIS PANDUAN MENINGGIKAN BADAN TIENS SENILAI Rp. 100.000,-

 

I. Paket Obat Peninggi Badan Tiens 

Mega Jumbo 60 Hari : 

12 box Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP) + 4 botol Tiens Zinc Capsules + 2 botol Tiens Spirulina Capsules 


Harga NORMAL : Rp. 4.198.000,- /paket 
Harga PROMO : Rp. 3.500.000,- /paket 

GRATIS 2 box Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP),
1 botol Tiens Zinc Capsules, DAN 1 botol Spirulina
  

II. Paket Obat Peninggi Badan Tiens Super Jumbo 40 Hari : 

8 box Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP) + 4 botol Tiens Zinc Capsules + 2 botol Tiens Spirulina Capsules 

Harga NORMAL : Rp. 3.108..000,- /paket 

Harga PROMO : Rp. 2.700.000,- /paket 

GRATIS 1 box Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP),
1 botol Tiens Zinc Capsules, DAN 1 botol Spirulina

 

A. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS JUMBO+ : 

    6 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 2 botol Zinc Capsules + 1 botol Spirulina Capsules
    Harga Normal Rp. 2.092.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 1.785.000,- /paket
 GRATIS : 1 box NHCP DAN 1 botol Zinc
 

B. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS JUMBO : 

    6 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 2 botol Zinc Capsules  
    Harga Normal Rp. 1.686.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 1.470.000,- /paket
     Gratis : 1 botol Zinc DAN 5 sachet NHCP
     

C. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS SUPER: 

3 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 2 botol Zinc Capsules + 1 botol Spirulina Capsules
    Harga Normal Rp. 1.224.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 1.067.000,- /paket
      Gratis : 6 SACHET NHCP
     

D. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS :  

3 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 2 botol Zinc Capsules 
    Harga Normal Rp. 907.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 791.000,- /paket
      Gratis : 7 SACHET NHCP

E. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS 

SUPER REGULER :  

3 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules + 1 botol Spirulina Capsules
    Harga Normal Rp. 1.098.000,- /paket
HARGA PROMO : Rp. 968.000,- /paket
Gratis : 6 SACHET NHCP

F. PAKET 30 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS REGULER :  

3 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules 
    Harga Normal Rp. 779.000,- /paket
HARGA PROMO : Rp. 679.000,- /paket
Gratis : 6 SACHET NHCP

G. PAKET 20 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS SUPER:  

2 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules  +  1 botol Spirulina Capsules
    Harga Normal Rp. 879.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 766.000,- /paket
      Gratis : 4 SACHET NHCP


H. PAKET 20 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS :  

2 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules
    Harga Normal Rp. 562.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 490.000,- /paket
    Gratis : 4 SACHET NHCP
     

I. PAKET 10 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS SUPER:  

1 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules + 1 botol Spirulina
    Harga Normal Rp. 662.000,- /paket
    HARGA PROMO : Rp. 577.000,- /paket
    Gratis : 4 SACHET NHCP
     

J. PAKET 10 HARI 

PENINGGI BADAN TIENS :  

1 box Nutrient High Calcium Powder (NHCP) + 1 botol Zinc Capsules
    Harga Normal Rp. 345.000,- /paket
    Gratis : 3 SACHET NHCP
    HARGA PROMO : SMS 085793919595
*) syarat dan ketentuan berlaku 


Untuk usia 25 tahun ke atas, klik : Paket Obat Peninggi Badan Tiens POWER

kalsium terbaik di dunia, susu peninggi badan tiens, SMS 085793919595, kalsium nhcp zinc, kalsium sumsum sapi segar, kalsium herbal organik halal

BPOM Kalsium Terbaik Peninggi Badan Tiens : 

POM SL 091 200 411


Memperkuat tulang dan gigi, peninggi badan cepat, mempercepat penyembuhan patah tulang, menormalkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung, rematik, 
sakit pinggang, wasir, penyakit syaraf.
Mengandung Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca), Vitamin A,D,B1,B2, Protein, asam amino, dan mikro nutrient. Dibuat dari sumsum sapi segar, alami, 
tidak mengandung bahan pengawet.


APA KOMENTAR PARA DOKTER tentang Susu Peninggi Badan Tiens Kalsium Terbaik NHCP?


"....selama ini, dengan memperhatikan produk yang ada. Saya berkesimpulan bahwa produk-produk Tiens ini merupakan produk yang revolusioner yang telah mengubah kehidupan banyak orang. Sebagai contoh, saya mencoba High Calcium pada orang yang saya kenal, beberapa staf saya, teman-teman saya, dan keluarga saya. Ada seorang wanita yang bekerja untuk saya yang menderita osteoporosis. Dia telah bekerja untuk saya selama sepuluh tahun, dia adalah sekretaris saya. Dia telah mencoba banyak sekali produk kalsium, dan tidak satupun produk kalsium itu memberikan hasil. Lalu dia mencoba Nutrient High Calcium Tiens. Dan sekitar 4 minggu, osteoporosisnya sudah mulai membaik. Dia merasakan hasilnya dan dia jadi percaya. Ada seorang lagi, dia mempunyai masalah imunitas tubuh. Karenanya dia menderita alergi dan infeksi ringan selama bertahun-tahun. Lalu saya merekomendasikan formula imunitas Tiens, dan dalam 3 minggu sejak ia mengonsumsi formula imunitas Tiens, imunitasnya kembali sehat, infeksinya hilang dan tidak alergi lagi." 
Dr. John Heinerman (Medical Anthropologis Amerika)



"Kalsium itu berkaitan dengan mikronutrisi di dalam tubuh. Saya menangani pasien yang kesulitan mendapat keturunan karena mengandung kista dan tokso. Setelah terapi dengan produk Tiens, alhamdulilah ia hamil. Produk susu peninggi badan Tiens Kalsium Terbaik NHCP tidak mengandung bahan kimia. Komposisinya memperlihatkan produk Tiens terbuat dari bahan alami. Kebutuhan kalsium ibu mengandung adalah 1.200 mg per hari. Kalsium merupakan dasar dari terapi alami. Manusia membutuhkan kalsium, dari terbentuknya sperma, pembuahan, janin, kelahiran, hingga tumbuh dewasa."
Dr. John Rahsal Roma Evilian, Sp.OG - Depok



"Saya tertarik dengan Susu Kalsium Terbaik Peninggi Badan Tiens NHCP yang terbuat dari bahan organik. Apalagi, ada sertifikasi dari ISO 9002 dan FDA [Food and Drug Administration] Amerika. Juga adanya pengakuan ahli gizi dunia, John Heinerman. Secara logika, tidak mungkin seorang ahli gizi yang sudah terkenal mau mempertaruhkan reputasinya untuk kesaksian sebuah produk dan berbicara ke seluruh dunia."
Dr. Rahmawati ~ Instruktur Senam Pencegahan Keropos Tulang - Bekasi



Keunggulan Susu Nutrient High Calcium Powder, Kalsium Peninggi Badan Terbaik NHCP




Kalsium AA-Ca memiliki keunggulan berupa:

- Tingkat penyerapan yang tinggi, struktur yang stabil sehingga tidak mudah bersatu dengan asam oksalat dan asam nabati di dalam usus.

- Penyerapannya tidak memerlukan Vitamin D3.

- Memiliki daya gabung yang sangat tinggi dengan jaringan tulang, 7 kali lipat daripada dengan jaringan lain, sehingga tidak menimbulkan penyakit pembentukan batu di dalam jaringan.



- Kalsium AA-Ca bersifat netral sehingga tidak mengganggu saluran pencernaan terutama lambung.



- Meningkatkan perkembangan enteric bacilli di dalam saluran pencernaan, mempertahankan fungsi normal saluran pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh.



Fungsi Kalsium Peninggi Badan Tiens NHCP :


- Mempertahankan kesehatan tulang.

- Mengatur kontraksi dan relaksasi otot.


- Mengatur vitalitas sel-sel tubuh.


- Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal.


- Mempertahankan detak jantung yang normal.




Kalsium Peninggi Badan Tiens NHCP Sangat disarankan bagi :



- Semua orang, terutama ibu hamil, menyusui, manula, vegetarian.

- Mereka yang mengalami masalah gizi, penderita gangguan fungsi pencernaan, penderita oesteoporosis, dan yang sedang dalam masa penyembuhan dari patah tulang.

- Anak remaja dan dewasa yang ingin menambah tinggi badan.


Keterangan :



1. Aturan Pakai Kalsium Peninggi Badan Tiens NHCP : 1-2 x 1sachet sesudah makan. Untuk program meninggikan badan, minum 1 jam sebelum tidur malam.

2. Diseduh dengan air hangat bersuhu 60-70 derajat Celcius (sehangat lidah kita) lalu aduk HANYA SEKALI. Dapat dikonsumsi bersama makanan lain.

3. Kemasan : Dus 10 gr x 10 bungkus.

4. Rasa Cocoa.

4. POM : POM SI 034-308-651.







HARGA : Rp. 217.000,- /Dus isi 10 sachet

DICARI AGEN JAKARTA, SURABAYA, SEMARANG, YOGYAKARTA, BALI, MEDAN, SAMARINDA

August 21, 2014

Konsumsi Brokoli Bisa Menurunkan Berat Badan

konsumsi brokoli bisa menurunkan berat badan
Selain memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi brokoli juga mampu menurunkan berat badan. Sejumlah penelitian membuktikan, brokoli kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Bukan hanya itu, brokoli juga rendah kalori dan lemak. Karenanya, hanya dengan menambahkan brokoli dalam menu sehat sehari-hari, kita bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian, sekaligus menurunkan berat badan di waktu yang sama. 

Kandungan serat yang tinggi dalam brokoli sendiri mampu membuat kita merasa kenyang. Pada akhirnya, inilah yang mengontrol rasa lapar serta membakar lebih banyak lemak. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin A, C, K, dan kalsium, yang mampu memerangi kanker usus, mengurangi tekanan darah, mencegah penyakit jantung, dan banyak lagi. 

Secangkir brokoli yang dimasak dapat memberi dua kali jumlah vitamin C dan K yang dibutuhkan tubuh kita setiap hari. Kabar baiknya, satu porsi tersebut mengandung hanya sekitar 40 kalori. 

Namun harap diingat, meski konsumsi brokoli mampu menurunkan berat badan, brokoli sendiri paling sehat disantap ketika kita mengukus atau memakannya mentah. Menumis brokoli di atas api kecil juga mampu mempertahankan nutrisinya. (intisari)


BACA JUGA : 

Daftar Karbohidrat Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan 

Diet Tepat, Tulang Kuat dan Sehat 

5 Kebiasaan Yang Membantu Anda Menurunkan Berat Badan 

5 Hal yang Bikin Badan Langsing Bisa Gemuk Lagi

Double Cellulose Tablets ~ Kaya serat alami dan organik ampuh untuk obat wasir ambeien

August 20, 2014

3 Manfaat Telur yang Harus Anda Ketahui

3 manfaat telur bagi kesehatan kita
Meski merupakan sumber nutrisi baik yang diperlukan bagi tubuh, tidak diingkari telur juga mengandung kolesterol yang tinggi. Akibatnya, seringkali kita bingung untuk menakar berapa banyak telur yang harus dikonsumsi setiap minggunya. Sebelum menentukan hal tersebut, berikut adalah tiga fakta tentang telur yang harus kita ketahui.  

Nilai gizi 


Sebenarnya, telur adalah inkubator bagi janin anak ayam. Inilah yang mengakibatkan telur mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk bertumbuh. Telur merupakan sumber antioksidan, yodium, vitamin A, vitamin B2, serta vitamin D yang baik bagi tubuh. Selain itu, telur juga mengandung kolin-nutrisi penting yang dibutuhkan oleh otak. 

Kolesterol 


Selama bertahun-tahun, telur dipandang punya dampak negatif, terutama karena bagian kuning telur yang dinilai tinggi kolesterol. Sebutir telur bahkan mengandung lebih dari setengah kebutuhan kolesterol kita sehari-hari. Di sini, beredar anggapan, mengonsumsi makanan yang tinggi kolesterol akan berdampak pada peningkatan kadar kolesterol, bahkan menyebabkan masalah jantung. 

Padahal, meski telur mengandung kolesterol, kandungan lemak jenuhnya sedikit, sehingga sehat dikonsumsi. Kolesterol sendiri sebenarnya adalah zat penting yang dibutuhkan oleh setiap sel dalam tubuh, khususnya membran sel. Tanpa kolesterol, membran sel akan kering dan seluruh isi sel akan keluar. Akibatnya, sel pun akan mati. 

Selain itu, kolesterol juga berperan dalam proses produksi hormon yang mengatur sistem reproduksi kita. Hati kita memproduksi sekitar 75 persen dari keseluruhan kolesterol yang ada dalam darah. Sementara sisanya, sebanyak 25 persen berasal dari makanan. Ketika kita mengonsumsi makanan yang kaya kolesterol, maka hati akan memproduksi lebih sedikit kolesterol, dan itu tidak sehat bagi tubuh.  

Konsumsi telur 


Meski penelitian sebelumnya tidak menganjurkan kita makan lebih dari enam telur seminggu, para ahli dari American Heart Association sejak lama tidak lagi memberi batasan pada jumlah telur yang bisa dikonsumsi. Tetapi, kita disarankan untuk membatasi kolesterol maksimal 300 mg setiap hari atau 200 mg bagi penderita penyakit jantung. 

Bagi penderita diabetes, sebaiknya tetap harus menghindari makan kuning telur. Tingginya kadar kolesterol dapat menempatkan mereka pada risiko serangan stroke. (intisari)


BACA JUGA : 

3 Tips Mengonsumsi Lemak

Ini Caranya Agar Perut Kenyang tapi Tidak Gemuk

August 15, 2014

Daftar Makanan Perusak Kesehatan Kulit

makanan perusak kesehatan kulit dan menimbulkan jerawat
"You are what you eat". Kalimat ini tepat sekali menggambarkan bagaimana keadaan kulit usai makan sesuatu yang berlebih. Makanan yang kita makan memang memengaruhi tampilan diri, salah satu bagian yang terlihat jelas adalah kulit. Kontrol diri diperlukan untuk mendapatkan kulit mulus dan bebas masalah. 

Hindari dan kurangi makanan berikut seperti dilansir laman Women's Health 

Gula 


Terlalu banyak mengonsumsi gula akan memicu dan atau menambah masalah jerawat di kulit Anda. "Jika tubuh mengonsumsi gula dalam porsi lebih, jerawat tetap akan kemerahan dan meradang ," tutur Becky Sturm, pemilik website online StromSister Spatique

Produk ternak 


Terlalu banyak mengonsumsi susu, yoghurt, keju dan aneka dairy product lain akan dikeluarkan dari tubuh salah satunya dalam bentuk jerawat. Berbeda dengan jerawat biasa, jerawat ini keras, besar, dan menyakitkan. 

Makanan olahan 


Makanan yang diolah dan diawetkan seperti kentang goreng beku, nugget, sosis ditambahkan zat aditif dan pengawet yang membuat kadar gula darah melonjak. Menurut konsultan gizi Carina Sohaili, hal ini menyebabkan hormon dalam tubuh merangsang produksi minyak berlebih yang dapat menyumbat pori-pori dan penuaan kulit. 

Kopi 


Minuman berkafein seperti kopi membuat kulit lebih cepat dehidrasi yang berperan mengganggu elastisitas kulit dan kolagen. Akibatnya kulit lebih rentan untuk kednur dan keriput. Daripada minum kopi, disarankan untuk minum air putih setiap hari dalam porsi cukup (7-8 gelas per hari) untuk menjaga kinerja organ dalam tubuh dan menghindarkan kulit dari dehidrasi. 

Kerang 


Udang, lobster, dan kerang adalah makanan laut yang tinggi yodium. Kandungan yang tinggi akan zat ini membuat pori-pori wajah tersumbat dan menimbulkan jerawat. (liputan6) 


BACA JUGA : 






August 12, 2014

5 Hal ini Membantu Merawat Mata

5 tindakan yang dapat membantu merawat kesehatan mata
Mata merupakan jendela dunia, tetapi bisa juga menjadi jendela untuk melihat kesehatan tubuh Anda. Jam bekerja yang panjang, kurang tidur, stres, dan lain-lain dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan seringkali dapat terlihat dari mata. Inilah lima hal yang membantu merawat mata: 

Avokad 


Saat lelah, daerah sekitar mata dapat menunjukkan lingkaran gelap. Anda dapat melawan terbentuknya lingkaran gelap ini dengan meletakkan irisan buah avokad di bawah mata.

Kentang 


Kentang mengandung katekolase, enzim yang berperan sebagai pencerah kulit. Sehingga meletakkan irisan kentang di atas mata akan mengurangi lingkaran gelap yang kerap timbul saat mata lelah. Supaya efeknya lebih optimal, potongan kentang terlebih dulu dapat didinginkan sehingga juga dapat membantu mengurangi bengkak di daerah sekitar mata. 

Teh celup 


Teh mengandung tanin yang berperan untuk mengurangi bengkak. Untuk menggunakannya, teh celup terlebih dahulu perlu dicelupkan ke dalam air hangat, kemudian simpan teh di lemari es untuk membuat suhunya lebih sejuk. Bila sudah cukup sejuk, maka teh celup dapat diletakkan di mata untuk membuatnya lebih segar.

Timun 


Ini merupakan cara paling populer untuk mengatasi mata lelah. Penggunaannya pun cukup mudah, hanya dengan menaruh potongan sayuran ini dalam keadaan dingin di mata. Timun secara alami akan mengatasi mata bengkak dan lingkaran gelap pada mata lelah 

Sendok 


Benda yang terbuat dari metal ini pun dapat dimanfaatkan untuk mengatasi mata lelah. Anda dapat menggunakan dua sendok yang terlebih dulu dicelupkan dalam air dingin untuk diletakkan di bagian bawah mata selama satu menit. Lima hal yang membantu merawat mata ini sangat mudah didapatkan dan dipraktekkan sehari-hari. (Kompas)


BACA JUGA : 

8 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Lihat Anda 

Daftar Latihan Untuk Meningkatkan Kemampuan Penglihatan Mata 

Tips Saat yang Tepat Cek Kesehatan Mata Anda 

Ciri-ciri Penuaan Mata

August 11, 2014

Daftar Manfaat Stroberi untuk Kecantikan dan Jerawat

daftar manfaat buah stroberi untuk kecantikan kulit
Stroberi, buah yang dikenal lezat dan menarik ini memang cenderung dipilih sebagai hiasan beberapa jenis makanan. Namun, tahukah Anda, stroberi yang cantik juga kaya nutrisi ini juga dapat digunakan untuk kecantikan dalam berbagai cara? Berikut adalah tujuh manfaat kecantikan dari stroberi. 

Memperbaiki kulit 


Ambil sari stroberi segar lalu usapkan di wajah Anda. Diamkan selama sekitar 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Cara ini dapat membantu untuk meringankan kulit, juga efektif dalam mengurangi bintik hitam. 

Membersihkan kulit secara alami 


Anda dapat mencampur sari stroberi dengan air mawar dan menyimpannya di lemari es. Gunakan sebagai toner pada kulit secara teratur. Secara bertahap, akan ada pengurangan noda dan bintik hitam-sehingga kulit terlihat lebih segar dan lebih muda. 

Mengurangi jerawat 


Sepaket sari stroberi dan scrub sangat baik bagi Anda yang punya masalah dengan kulit berminyak. Sifat asam stroberi membantu mengurangi kelebihan minyak pada kulit, sehingga terlihat lebih bersih dan segar. 

Menyembuhkan kaki pecah-pecah 


Tumbuklah stroberi dengan garam dan minyak zaitun. Pijat dengan baik pada kaki Anda selama sekitar 15 menit, lalu dibilas. Ini akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, sehingga kulit terasa lebih lembut. 

Memutihkan gigi 


Potong stroberi segar dan gosok potongan itu secara lembut pada gigi. Ini akan membantu menghilangkan noda dan memutihkan gigi. Lakukan secara teratur untuk melihat hasil yang lebih baik. 

Melembutkan rambut 


Campur stroberi dengan mayones sebagai masker. Oleskan pada rambut basah, lalu tutup dengan handuk atau topi mandi.Diamkan selama sekitar 20 menit lalu bilas dengan bersih. Ini akan membuat rambut Anda lebih lembut dan sehat. 

Mengurangi kantung mata 


Gosok stroberi yang baru dipotong di bawah mata Anda untuk menurunkan lingkaran hitam dan kantung mata. Lakukan ini selama 10 menit kemudian bilas dengan air dingin. (Intisari)


BACA JUGA : 

Masker Putih Telur, Tetap Jadi Primadona 

MASKER SPIRULINA ~ Pengencang Kulit Alami Herbal Tiens 

MASKER CHITIN CHITOSAN ~ Paket Pemutih Wajah Alami dan Herbal Tiens

August 4, 2014

Daftar Buah-buahan untuk Mengatasi Sembelit

daftar buah-buahan terbaik untuk mengatasi sembelit
Setelah Lebaran menyantap makanan serba santan dan mungkin kurang serat, maka yang terjadi adalah sembelit. Bagaimana mengatasinya secara alami? Hajar sembelit dengan buah!  

Kembung, kram perut, sakit perut parah atau tidak nyaman, adalah gejala yang paling sering terjadi karena sembelit. Meski mengobati menjadi prioritas, namun kita sering menemui kesulitan untuk bisa tetap makan saat mengalami sembelit. 

Nah, untuk dapat meredakan sembelit Anda, kami sarankan menghajar sembelit dengan buah-buahan berikut ini, seperti dilansir dari healthmeup. Buah ini bukan hanya mudah dicerna tapi juga sarat dengan serat yang dapat mengobati sembelit. 

Buah kering


Buah kering seperti plum, kurma, buah ara, kismis, dan aprikot merupakan sumber serat yang baik. Plum khususnya tidak hanya mengandung serat yang tinggi tetapi juga mengandung sorbitol yang berlaku sebagai pencahar alami. 

Apel


Terutama kulitnya, mengandung serat yang baik yang dapat membantu meringankan sembelit. 

Plum


Buah ini juga dapat membantu mengobati sembelit. 

Pir


Seperti halnya apel, pir juga mengandung banyak serat terutama pada kulitnya. Makanlah buah ini beserta kulitnya untuk mengatur sistem pencernaan. 

Berries


Keluarga berri seperti stroberi, blackberry, dan raspberry, mengandung serat yang dapat membantu meringankan gejala sembelit. Buah ini juga rendah kalori. 

Pisang


Pisang pun baik untuk mengobati sembelit ringan. Tapi, pilihlah buah pisang yang sudah masak. Karena, pisang mentah justru dapat memperparah sembelit.

Nah, Anda pun dapat mengobati sembelit dengan cara alami, melalui buah-buahan tadi. (intisari)


BACA JUGA : 

Daftar Makanan yang Memicu Sembelit 

Daftar Makanan untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan 

Ingin Anak Cerdas? Sistem Pencernaannya Harus Sehat 

Ini Alasan Kenapa Pencernaan Terganggu