Selamat Datang dan Selamat Berbelanja di Matras Tianshi Store sejak tahun 2001

June 30, 2014

Tips Mempercepat Penyembuhan Pasien Patah Tulang

tips mempercepat penyembuhan pasien patah tulang
Pada beberapa kasus, kecelakaan atau terkilir bisa mengakibatkan patah tulang yang biasanya membutuhkan waktu pemulihan cukup lama. Meski demikian, ada pola makan yang bisa membantu pemulihan pasien usai patah tulang

Menurut dr Benedictus Megaputra SpOT, MSi, umumnya penyembuhan patah tulang membutuhkan waktu sekitar tiga bulan. Nah, diet yang mendukung penyembuhan patah tulang pada prinsipnya adalah diet yang seimbang. 

"Diet 4 sehat 5 sempurna, yang terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur, buah dan susu, yang dikonsumsi secara rutin dan dalam jumlah yang cukup baik untuk dilakukan," kata dr Mega, begitu ia akrab disapa kepada detikHealth

Menurut dr Mega, diet 4 sehat 5 sempurna mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral yang penting untuk menghasilkan tenaga dan membangun kembali jaringan tubuh yang rusak. 

"Suplemen yang mengandung kalsium dan vitamin D baik untuk tulang," imbuhnya. Nah, selain itu perlu juga dihindari konsumsi rokok. 

Sebab, dikatakan pria yang juga mengajar di Unika Widya Mandala Surabaya, masalah merokok dapat menghambat dan memperlambat proses penyembuhan patah tulang sudah banyak dinyatakan dan dibuktikan melalui penelitian di jurnal ilmiah kedokteran. 

Lebih lanjut, dr Mega mengatakan selain diet dan gaya hidup, waktu penyembuhan dan pemulihan dari patah tulang juga tergantung dari beberapa hal, yaitu: jenis patah tulang, tipe dan lokasi fraktur, derajat kerusakan jaringan sekitar, serta lama kejadian dengan penanganan patah. 

"Hal ini menjadi pertimbangan dokter untuk melakukan tindakan,terhadap pasien yakni non-operatif atau operatif. Rehabilitasi juga sangat diperlukan dan dilakukan sesaat setelah selesai operasi," katanya. (detikhealth)


BACA JUGA : 



June 18, 2014

Diabetes Beresiko Lemahkan Tulang

kencing manis beresiko lemahkan tulang
Setiap orang memiliki pilihan untuk bisa menjaga kondisi kesehatan tubuhnya, termasuk pada orang dengan diabetes. Sebab, diabetes nyatanya juga bisa melemahkan tulang. Ada baiknya Anda mulai menjaga kadar gula darah untuk jaga kesehatan dan kepadatan tulang sejak dini. 

Selama ini diabetes diketahui memiliki beberapa komplikasi seperti risiko tinggi penyakit jantung, kebutaan, obesitas, amputasi, dan penyakit ginjal. Kini komplikasi tersebut ditambah dengan melemahnya kondisi tulang yang juga bisa menimbulkan risiko patah tulang, seperti dilansir Empowher

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa resistensi insulin menyebabkan tulang menjadi melemah, inilah yang kemudian meningkatkan risiko patah tulang. Ditemukan bahwa kekuatan tulang menurun hingga 14 persen setiap kali resistensi insulin meningkat 2 kali lipat. Jadi, jika Anda memiliki kondisi kelebihan berat badan dan resisten insulin, maka Anda berada pada risiko yang lebih tinggi untuk terkena patah tulang. 

Resistensi insulin adalah salah satu alasan utama seseorang dengan gula darah tinggi bisa terkena diabetes. Dalam keadaan normal, insulin mengikat sel-sel kita dan membuka saluran untuk memungkinkan glukosa meninggalkan aliran darah dan masuk ke dalam sel. 

Bila Anda dalam kondisi resistensi insulin, maka sel tidak mengenali insulin dan tidak membuka salurannya untuk glukosa. Akibatnya, glukosa tetap berada di dalam aliran darah dan gula darah pun menjadi tinggi. Orang yang resisten insulin seringkali tidak menunjukkan gejala, sehingga mereka tidak tahu bahwa tubuh mereka tidak 'beroperasi' secara normal. 

Selain itu, menopause pada perempuan juga meningkatkan risiko melemahnya tulang dan patah tulang. Hal ini terjadi akibat berkurangnya perlindungan dari estrogen akibat menopause. 

Oleh sebab itu, penting untuk selalu mengontrol gula darah Anda melalui gaya hidup, diet, dan olahraga. Seluruh kebiasaan sehat ini akan melindungi kesehatan tubuh dan tulang Anda di masa depan. (detikhealth)


BACA JUGA : 

Tiens Shutang Calcium Powder ~ Kalsium Organik untuk Penderita Diabetes 

Pertolongan Pertama Patah Tulang 

Patah Tulang Sebaiknya Berobat ke Mana?

June 15, 2014

Daftar Nutrisi Penting untuk Mengobati Patah Tulang

daftar nutrisi penting untuk pengobatan patah tulang
Patah tulang membutuhkan waktu yang lama untuk sembuh. Setelah melakukan operasi untuk menyatukan tulang kembali, pasien masih harus menunggu berbulan-bulan, bahkan tahun, agar tulang bisa kembali seperti semula. 

Meski begitu, bukan berarti pasien patah tulang hanya bisa pasrah dan menunggu. Proses penyembuhan patah tulang juga bisa dipercepat dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat. Berikut adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh pasien patah tulang agar cepat sembuh, seperti dilansir oleh SFGate

Kalsium 
obat patah tulang terbaik di dunia tiens nutrient calcium powder


Bukan rahasia lagi bahwa kalsium adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. begitu juga ketika seseorang mengalami patah tulang. Mengonsumsi kalsium yang cukup adalah hal terpenting untuk menyembuhkan patah tulang. Dokter James Balch dan Mark Strengler, penulis Prescription for Natural Cures merekomendasikan pasien patah tulang untuk mengonsumsi suplemen kalsium hingga 500 - 600 miligram setiap hari. 

Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya kalsium seperti susu, kedelai, pisang, yogurt, tahu, tempe, dan lainnya juga bisa membantu memenuhi kebutuhan kalsium pasien. Beberapa sayuran seperti brokoli, kale, dan sayuran lobak juga kaya akan nutrisi dan bisa dikonsumsi untuk menambah asupan kalsium setiap hari. 

Vitamin D 


Vitamin D memiliki peran penting untuk menyerap kalsium ke dalam darah dan tulang. Tanpa vitamin D yang cukup, kalsium yang ada dalam makanan dan suplemen akan sulit masuk dan diserap tubuh, sehingga hanya akan berakhir sia-sia. Untuk itu, sangat penting memenuhi asupan vitamin D dibarengi dengan kalsium. 

Cara mudah mendapatkan vitamin D adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi yang belum panas. Sinar matahari mengandung banyak vitamin D. Selain dari sinar matahari, vitamin D juga bisa didapatkan melalui kuning telur, minyak ikan, atau daging ikan seperti salmon, sarden, tuna, dan lainnya. Setidaknya seseorang harus mengonsumsi sekitar 400 - 800 unit vitamin D sehari. 

Vitamin K 


Dalam artikel yang ditulis pada tahun 2012, ahli tulang di Florida menjelaskan pentingnya vitamin K untuk kesehatan tulang. Vitamin K memberikan peran penting bagi penyembuhan patah tulang. Hal ini karena vitamin K bertugas untuk memperkuat osteocalcin, komponen protein pada tulang, tanpa meningkatkan jumlah mineral dalam tulang. Proses ini akan membantu penyembuhan patah tulang dengan lebih cepat dan menurunkan risiko tulang retak. 

Vitamin K bisa didapatkan melalui sayur-sayuran seperti brokoli, kembang kol, ikan, hati, daging, dan telur. Setidaknya sehari pria membutuhkan 120 mikrogram vitamin K dan wanita membutuhkan 90 mikrogram. Meski begitu, untuk pasien patah tulang peneliti menyarankan untuk mengonsumsi vitamin K 20 persen lebih banyak dari kebutuhan orang normal sehari-hari. 

Nutrisi lainnya 


Nutrisi lainnya yang dibutuhkan untuk mempercepat proses penyembuhan patah tulang adalah boron dan silica. Dua nutrisi ini akan meningkatkan penyerapan kalsium dalam darah dan tulang. Selain itu, ada juga nutrisi lain yang meningkatkan penyerapan kalsium seperti vitamin C dan magnesium. Vitamin C membantu produksi kolagen yang dibutuhkan untuk proses penyembuhan tulang. 

Itulah beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk mempercepat penyembuhan patah tulang. Jangan hanya berdiam diri dan menunggu tulang sembuh dengan sendirinya. Dengan nutrisi di atas, tulang akan semakin cepat sembuh dan Anda pun bisa kembali beraktivitas seperti sedia kala. (merdeka)


BACA JUGA : 

Pertolongan Pertama Patah Tulang 

Patah Tulang Sebaiknya Berobat ke Mana? 

Nutrient High Calcium Powder (NHCP) ~ Kalsium Terbaik di Dunia Obat Patah Tulang

June 14, 2014

Patah Tulang Sebaiknya Berobat ke Mana?

patah tulang berobat ke mana obat patah tulang ampuh kalsium nhcp tiens
Pelayanan kesehatan tradisional yang cukup populer di masyarakat Indonesia adalah pengobatan patah tulang, atau sering disebut masyarakat sebagai dukun patah tulang

Namun jika Anda mengalami patah tulang, menurut dr. Rahyussalim, SpOT K-Spine, ahli bedah orthopaedi dan tulang belakang dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/RS Cipto Mangunkusumo, sebaiknya hindari berobat ke para praktisi pengobatan patah tulang terseubt. 

“Banyak dukun patah tulang yang membuka praktik tanpa kita ketahui kompetensi mereka sehingga tidak dapat dipertanggungjawabkan,” tutur dr. Rahyussalim. 

Meskipun ada beberapa tempat pengobatan alternatif yang dukun patah tulangnya telah mendapat pelatihan dan kompeten untuk menangani patah tulang ringan, namun banyak sekali laporan kasus yang menyebutkan penderita patah tulang masih memiliki keluhan yang bervariasi, mulai dari nyeri, jalan pincang, anggota badan bengkok, gerakan sendi yang tidak optimal dan terjadi pemendekan ruas tulang yang signifikan. 

“Memang tidak mematikan, tetapi patah tulang yang diobati dukun seringkali mengakibatkan tangan pasien tidak bisa berfungsi dengan baik, seperti tidak bisa mengarahkan makanan tepat di mulut. Atau, misalnya, jalan pasien jadi pincang karena kakinya panjang sebelah,” tambahnya. “Padahal, bila penderita datang ke poliklinik ortopedi dan kemudian mendapatkan pelayanan yang sesuai dengan pelayanan ortopedi yang dicapai oleh ortopedi Indonesia saat ini, maka saya optimis mengatakan, 95% gejala sisa itu dapat diatasi dan seharusnya tidak terjadi.” 

Secara umum, patah tulang merupakan terpisahnya bagian tulang yang satu dengan bagian tulang yang lain, yang sebelumnya adalah kesatuan. Gejala yang biasanya terjadi adalah rasa nyeri ringan yang terlokalisir pada bagian yang patah dan akan semakin memberat jika digerakkan. Selain itu, juga bisa terjadi bengkak di sekitar bagian yang cedera, bengkak, memar, luka lecet, perdarahan sampai tidak mampu menggerakkan anggota badan yang seharusnya digerakkan oleh tulang yang patah tersebut. 

Berbicara mengenai penyembuhan patah tulang, menurut dr. Rahyussalim, kita seharusnya melihat secara utuh. “Bila kita menjumpai seseorang patah tulang lengan, maka kita harus melihat apakah masalahnya hanya patah tulang, atau ada juga cedera lain yang menyertai, seperti robekan otot, cedera pembuluh darah, cedera saraf, cedera sendi dan lain-lain,” jelasnya. 

Jika masalah yang dialami hanya patah, maka kesembuhan terjadi ketika ujung-ujung tulang yang patah tepat menyambung pada posisi patahan. Untuk mengembalikan ujung-ujung yang patah itu akan dilakukan reposisi, dan untuk memberikan kesempatan tulang menyambung, akan dipasang penyangga. 

“Nah, seringkali hal itu tidak dapat dilakukan dengan baik oleh dukun patah tulang. Misalnya, reposisi yang seadanya, kemudian memasang penyangga yang tidak stabil sehingga mudah bergeser, atau malah terlalu kencang sehingga mengganggu pembuluh darah,” tambah dr. Rahyussalim. Manipulasi yang tidak tepat memang pada akhirnya akan menyebabkan tulang yang patah menyambung, namun tidak dalam posisi normal. (readersdigest)

Obat Patah Tulang Ampuh Alami Kalsium NHCP Tiens

Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP) ~ Kalsium Terbaik Obat Patah Tulang Ampuh Alami






 

BACA JUGA : 

Pertolongan Pertama Patah Tulang 

Pertolongan Pertama Patah Tulang

pertolongan pertama patah tulang dengan obat patah tulang terbaik di dunia tiens kalsium nhcp
Patah tulang umumnya disebut dengan fraktur dan digolongkan menjadi 2 macam, yaitu fraktur tertutup dan fraktur terbuka. Pada fraktur tertutup, tulang yang patah tidak sampai keluar melewati kulit. Sedangkan pada fraktur terbuka, sebagian atau keseluruhan tulang yang patah terlihat menembus kulit. Kasus ini dapat berbahaya karena korban kemungkinan akan kehilangan banyak darah dan rawan infeksi. 

Jangan memindahkan korban kecuali ada tenaga medis yang berpengalaman, khususnya apabila bagian yang terluka adalah kepala, leher atau tulang belakang. Jika harus dipindahkan, pastikan bagian yang terluka tidak bergeser atau bergerak karena proses pemindahan. Contohnya, ikat bagian kaki yang terluka dengan kaki yang tidak terluka, baru kemudian dipindahkan. 

Menurut Stanley M. Zildo seperti dikutip dari bukunya yang berjudul 'First Aid, Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat', gejala patah tulang antara lain: 

  • Korban merasa atau mendengar bunyi patahan tulang 
  • Bagian yang terluka terasa sakit sekali, terutama saat disentuh atau digerakkan 
  • Sulit menggerakkan bagian yang terluka 
  • Gerakan bagian tubuh yang terluka tidak normal atau tidak seperti biasanya 
  • Terlihat bengkak
  • Ada rasa sensasi tidak enak pada ujung tulang tubuh yang terluka 
  • Terlihat ada perubahan bentuk. Ukuran atau panjang tulang berbeda dengan pasangan tubuh lainnya 
  • Bagian tubuh yang luka terlihat membiru 
Apabila menemui gejala-gejala di atas, penanganan darurat yang dapat dilakukan adalah:
  1. Buka jalan napas, lakukan napas buatan jika diperlukan 
  2. Hentikan perdarahan apabila terjadi patah tulang terbuka. Gunting pakaian korban sebelum melakukan pertolongan. 
  3. Bila korban tak sadarkan diri, anggap ia mengalami luka di bagian kepala, leher atau tulang belakang. 
  4. Jangan mencoba untuk mengembalikan tulang yang terlihat keluar. 
  5. Jangan membersihkan luka atau menyisipkan sesuatu pada tulang yang luka meskipun tujuannya untuk menolong. 
  6. Tutup luka secara perlahan dengan kain steril atau perban untuk menghentikan perdarahan. 
  7. Tutup luka secara keseluruhan, termasuk tulang yang menonjol keluar. 
  8. Hubungi paramedis atau ambulans, jangan mengangkat korban yang terluka di bagian kepala, leher atau tulang belakang tanpa memakai tandu. Jaga kepala tetap lurus dengan badan. 
  9. Bila pertolongan medis belum datang sementara korban harus dibawa ke rumah sakit, gunakan splint di atas dan di bawah luka sebelum korban dipindah. 
  10. Jangan memberi minuman atau makanan pada korban.
(detikhealth)

obat patah tulang terbaik di dunia organik kalsium tiens nhcp

Tiens Nutrient Calcium Powder (NHCP) ~ Obat Patah Tulang Terbaik di Dunia